聞いてみたい！教えてあげたい！まくらのお悩みＱ＆Ａ
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まくらのお悩み・質問一覧
寝具(枕？)が原因？
寝付きはいい方ですが、横向きでなければ寝られず、夜中に肩が痛くなり目が覚めてしまいます。
左右で繰り返しているので、「朝までぐっすり」がありません。
ベッドで寝ています。
枕はある程度首も支える様な市販品です。
何に原因があるのか教えてください。この質問をみる(回答数：1件) >>
本日特売日 40代
不眠・寝不足寝返りについて
こんにちは。
ここ数年、寝返りが上手く取れなくて夜に何度も起きます。
そもそも、寝返りは反射的な行為で年齢(脳の衰え)と共に減少すると聞きました。
枕を変えるだけでそれが改善されるのでしょうか？
この質問をみる(回答数：1件) >>
わん 30代
不眠・寝不足2件中、1～2件を表示しています。
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