１．寝心地のいい枕はとっても大切です

ニックネーム：バルディーナ／女性

私は長年羽枕をつかっていました。アメリカに長く住んでいましたので、羽枕を使うことが当たり前に感じられていたのです。

アメリカでは枕売り場にハードやソフトなど、寝心地によって仕分けしてあり、自分の固さに合った枕を選ぶことができるのです。

ニューヨークの友達のところに泊まりに行った時に枕を貸してもらいましたが、その枕がすごく寝心地が良くてぐっすりと眠ることができたのです。固さもすごくよくて、枕が違うだけでこんなに睡眠の質が変わるのかと思ったら、すごく不思議でした。

その枕も羽枕でしたが、どこで買ったのか本人は忘れていて同じものを買うことが出来ませんでした。

日本に帰国した時にもアメリカの枕を持って帰りました。

通販生活で人気ナンバーワンのメディカル枕が気になっていましたが、ある日通販生活の商品を実際に試すことが出来る企画があって、その時にベッドに置いてあるメディカル枕を試してみましたが、私には合いませんでした。やはり枕は実際に使ってみないとわからないものだな、と思いました。

メディカル枕は７年で交換して使うことになっていて、枕の寿命があることを知りました。

今使っている枕は無印良品の枕で、売り場で横になって使ってみて、頭がすごく楽だと感じたので買うことにしました。これは羽枕ではありません。自宅で洗うことが出来るところが清潔で言いな、と思いました。この枕は今まで使っていた羽枕に比べるとかなり低いのですが、その低さが体にぴったりでよく眠れるようになりました。

枕は本当に睡眠にとって大切なものだと思います。枕一つで睡眠の質が変わるのですから自分に合った枕を見つけるのがとても大切です。


でも、なかなか自分に合った枕を見つけるのは大変で、私の場合はたまたま無印良品の枕がぴったりでしたが、マイ枕など自分に合った枕をオーダーメードで手に入れることもできるようなので、そんなことを利用するのも一つの手だと思います。