聞いてみたい!教えてあげたい!まくらのお悩みQ&A
回答一覧:1件
お答えいたします。
こんにちは。
頚椎メディカル枕、鍼灸師の船渡川と申します。
「頚椎の5.6椎が潰れています。」というのは事故などの怪我ではなく、年齢的なものでしょうか。首の骨や関節、周辺組織は年齢とともに徐々に変化します。腕や指に痺れはありませんか?
このような状態では正しい枕は必須です。仮に年齢のわりに状態が良くても、体に合わない枕を使い続けると頚椎の劣化を早めてしまいます。
今お使いの枕をチェックされてみてください。
・購入して5年以上経つ
・中身は柔らかい(粒状、羽毛、綿、低反発ウレタンなど)
・凹凸など形がついている
・高さがあっていない
以上ひとつで当てはまると要注意です。
頚椎に負担をかけてしまうので、お早めに適切な枕のご購入をお勧めいたします。
【適切な枕の条件】
・適度な硬さ
・特殊形状や凹凸やがない平らな形
・個人に合わせた適切な高さ
【頚椎メディカル枕公式HP】
http://www.medical-makura.com/
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楽しい頚椎メディカル枕40代
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